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KABAT ZINN, Jon: Apaiser la douleur avec la méditation (CD inclus) État:Bon abondamment illustrée Année de parution:1999 abondamment illustrée ce livre va vous transporter sur un autre niveau de conscience même dans les circonstances les plus éprouvantes :un CD au format MP3 avec un programme de 7 méditations guidées pour apprivoiser la douleur il est possible de réduire à la fois son intensité et ses répercussions sur nos émotions comme l'ont prouvé de récentes études scientifiques
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